如果你在专升本数学上感到困难，可以尝试以下方法：首先，找出自己的弱点，通过网络资源如视频和教材进行针对性学习。其次，培养良好的学习习惯，多做习题，强化基础概念和公式，增强记忆。再次，锻炼思维能力，持续思考和总结如何运用数学思维解决实际问题。此外，参加数学辅导班或向老师请教，根据自己的不足进行指导和培训，找到适合自己的学习方式。最后，保持积极态度，不断强化数理基础，通过温习和巩固知识，逐步提升数学能力。

在学习过程中，可以选择合适的教材和在线课程，比如针对初学者的数学入门教程，或是根据专升本考试大纲的专题解析视频。坚持每日练习，哪怕只是简单的习题，也能帮助你逐步建立信心。同时，可以加入学习小组或论坛，与同学交流心得，互相帮助，共同进步。

遇到难题时，不要气馁，可以尝试从不同的角度思考问题，或者通过画图、列式等方式辅助理解。遇到不懂的问题时，及时向老师或同学求助，不要等到问题堆积。通过不断练习和思考，你会发现数学并不像想象中那么难。

培养良好的学习习惯也非常重要，比如定期复习所学内容，避免知识遗忘。可以制定详细的学习计划，合理安排时间，保证每天都有一定的学习时间。此外，保持健康的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于提高学习效率。

最后，要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，逐步提升数学能力。不断挑战自己，设定短期和长期的学习目标，通过努力实现目标，你会发现自己在数学方面取得了显著进步。