提高理综速度，首先需掌握题型解法及答题技巧，尤其计算、推导题需多练以增强熟练度。

其次，快速阅读与答题技巧至关重要。分类、筛选、排序题后，重点阅读分析，提高记忆与推理能力。同时，注重心理调节与时间管理，做题前放松、冥想，根据题目难度和自身情况合理安排时间，适时调整节奏与思路。

多练习，积累经验，熟悉题型与解法。快速阅读，有条理地分析，避免时间浪费。适时休息，保持良好的心理状态。合理规划时间，避免盲目追求速度而忽略准确性。不断调整策略，找到最适合自己的做题方式。

增强计算能力，熟练应用公式。快速阅读题目，抓住关键信息，避免细节困扰。提高推理能力，准确判断题型，快速得出答案。同时，注意时间管理，合理安排做题顺序，避免过度纠结难题，影响整体进度。

通过系统训练与实践，积累经验与方法。掌握快速阅读与答题技巧，提高解题效率。合理规划时间，适时调整策略，找到最佳做题节奏。通过不断尝试与总结，不断提升理综解题速度与质量。