幼儿园的特长班通常会教授基本功，如勾绷脚练习、压腿、横叉和竖叉，以及下腰练习。四岁的孩子一般会学习跪下腰，对于柔韧度较好或条件允许的孩子，还会教授一些软度要求较高的技巧，比如前后桥和前后软翻。除了基本功，孩子们还会学习简单的手位手势、站姿体态，以及舞蹈组合和一些简单的幼儿成品舞。

相比之下，专业的培训学校或培训班则会教授更多内容，特别是中国舞蹈家协会的舞蹈考级教材。这些教材涵盖了各种舞种和技巧，包括民族舞、古典舞等，还会有专门的教师对孩子们进行指导。此外，这些培训班还会注重提升孩子们的艺术表现力和舞台表现能力，帮助他们更好地掌握舞蹈技巧，从而在考级中取得好成绩。

在专业培训学校或培训班中，老师会根据孩子们的年龄和基础，采用不同的教学方法。例如，对于年龄较小的孩子，老师会通过游戏和趣味性的活动来引导他们学习舞蹈，这样既能激发孩子们的学习兴趣，又能让他们在轻松愉快的氛围中掌握舞蹈技巧。而对于年龄稍大一些的孩子，老师则会通过更系统的训练，帮助他们提升舞蹈水平，为未来的舞蹈生涯打下坚实的基础。

无论是幼儿园的特长班还是专业的培训学校或培训班，都致力于培养孩子们对中国舞的兴趣和热爱。通过学习基本功、舞蹈组合和成品舞，孩子们不仅能够提升身体的柔韧性和协调性，还能增强自信心和表现力。同时，通过参与各类舞蹈活动，孩子们能够更好地了解中国传统文化，从而培养出全面发展的高素质人才。