内向的人想要改变自己，首先需要认识到内向性格形成的原因可能多样：

1. 生理因素：如身高、外貌等个人特征可能影响自信心。

2. 家庭背景：单亲家庭或经济困难等家庭状况可能影响个人性格的发展。

3. 成长经历：家庭成员的性格、交流模式以及遭遇的挫折等都会对个人性格产生影响。

面对内向性格的改变，可以采取以下策略：

1. 接受自我：认识到自己的性格中不可改变的部分，并对可改变的部分持开放态度。

2. 增强自信：内向者往往缺乏自信，可以通过积极心理暗示和实际成就来建立自信。

3. 锻炼胆量：参与公共活动、演讲和辩论等可以帮助内向者克服胆怯。

4. 专注目标：选择感兴趣的事务并持之以恒，成功完成任务可以提升自信。

以上建议旨在为内向者提供改变的方向，希望对个人成长有所助益。