1. 广泛聆听音乐是提高音准的有效方法。通过各种媒介如录音、广播、电视、电脑、手机和音乐会等，可以不断接触音乐，培养乐感和音准。同时，在集体练唱时，应多听他人音高，以助于自我调整。

2. 熟练掌握乐谱对音准训练同样重要。记住调式中的稳定音级，如主和弦和主音，可以帮助在歌唱时保持音准。练习听音记谱、背唱名曲等，都能增强记忆力和音高辨识能力。

3. 积极进行歌唱练习，包括音阶、音程和合唱等基本练习，都能帮助提高音准。运用“互帮法”和“相互结合法”等矫正音准，以及借助汉语拼音标调来辨别音高，都是实用的训练方法。

4. 学习乐器演奏对音准训练大有裨益。掌握一门乐器，如口琴、笛子或竖笛，能助于在实践中感知和调整音准。在歌唱时，要留意气息控制，避免音高偏差。

5. 识别并纠正音准偏差的原因至关重要。平时应多听歌，培养乐感；加强气息控制练习，如弱延音和小跳音；通过发声练习拓宽音域；对于少数的五音不全者，可通过专业指导改善。

6. 定期复习和练习，不断巩固正确的音准。在熟悉旋律和节奏后，反复练习，可以有效避免跑调和音准问题。通过这些方法，音准是可以得到显著提升的。