个人简历是求职者给招聘单位提供的简要介绍，涵盖了基本信息，如姓名、性别、年龄、民族、籍贯、政治面貌、学历、联系方式，以及自我评价、工作经历、学习经历、荣誉与成就、求职愿望和对这份工作的简要理解。

简历应包括个人信息，例如姓名、性别、出生日期、家庭住址、政治面貌、婚姻状况、身体状况、兴趣、爱好、个性等。同时，还应列出学术内容，如专业、学位、外语和计算机应用等。在撰写经历部分时，应突出过去的成就和获得的荣誉，因为这是展示你能力的有力证明。详细描述这些经历，会使你的简历更具说服力。

注意简历的长度，尽量压缩在三页以内。最重要的是向用人单位展示一些实质性内容。简历上的信息必须客观真实，不能夸大其词。在撰写简历时，要以简洁重点为最佳标准，避免冗长的描述。

如今，人们通常通过网络来找工作，因此一份良好的个人简历对于获得面试机会至关重要。简历的质量直接影响到求职者的面试机会。因此，撰写一份高质量的个人简历，对于求职者来说至关重要。

为了提高简历的质量，求职者可以参考一些专业的简历模板，或者请朋友、家人帮忙审阅，以确保简历内容的准确性和完整性。同时，求职者还应根据应聘岗位的要求，有针对性地调整简历内容，使其更加符合招聘单位的需求。

最后，求职者在提交简历后，应及时跟进招聘进度，了解自己的面试机会。如果未能通过初审，可以及时调整简历内容，提高竞争力。