1.多听、多模仿：观看英语电影、电视剧、纪录片等，模仿发音和语调。可以借助字幕，逐步减少对字幕的依赖。

2.找语伴：寻找一个英语母语的朋友或者语伴，进行语言交换。这样可以在实际对话中练习英语口语。

3.参加英语角或语言俱乐部：学校或社区通常会有一些英语角或语言俱乐部，可以在这里与其他学习英语的人进行交流。

4.朗读和背诵：选择一些适合自己水平的英语文章或者短文，进行朗读和背诵。这样可以提高发音和语调，同时增加词汇量。

5.记录和回放：用手机或其他录音设备记录自己的英语口语练习，然后回放并找出需要改进的地方。

6.模仿语音：可以使用一些语音学习软件或网站，模仿英语母语者的发音。

7.多说少读：尽量让自己在口语练习中多说话，而不是过多地阅读。因为口语能力主要是通过实际对话来提高的。

8.参加英语演讲比赛或辩论赛：这些活动可以帮助你在实际场景中练习英语口语，提高自信心。

9.保持练习：英语口语的提高需要时间和持续的练习。每天都要抽出一定的时间来练习英语口语。

10.耐心和自信：学习英语口语需要耐心和自信，不要因为害怕犯错而不敢开口。只有勇敢地说出来，才能不断进步。