是有点不自信吧，害怕说错，所以更不敢说话了，你应该自我心理提醒：我能做到，我没问题的，即使说错了也不要紧，下次就会好了。多和不熟悉的人打交道，可以先在朋友的陪同下与陌生人聊天，多锻炼就好了，你要做的就是增强自己的自信心，加油！