1. 拥抱自己的独特性，不必强求合群。性格各异，没有绝对的好坏之分。2. 若你仍想尝试融入群体，可以尝试倾听他人，像相声中的捧哏一样，以和为贵。3. 请记住，与人交往时的不适感并非源于个人问题。不要怀疑自己的能力，勇气与价值。