一旦不小心报考了之前已经考过的科目，首先应联系当地自考办公室，咨询退报的可能性。若时间允许，仍有机会在规定的期限内办理退报并申请退费。一旦错过退报时间，所报考的科目将计入成绩，无法再进行重修或重新报考。因此，报名前务必仔细核对已考科目，确保不重复报考。

自考过程中，合理规划与安排时间显得尤为重要。考生应根据自己的实际情况，合理分配复习时间，避免因疏忽导致重复报考同一科目。同时，建议考生定期检查报名信息，确保所有科目选择准确无误。如果发现任何错误，应立即联系自考办公室处理。

此外，考生还应积极了解自考的相关规定和流程，提高自我管理能力。例如，熟悉退报和重修的具体流程，以及了解成绩查询和证书领取的时间节点等。这有助于考生更好地应对可能出现的问题，确保自考过程顺利进行。

总之，在自考过程中，考生应保持高度的细心与谨慎，认真核对报考信息，避免重复报考同一科目。同时，考生还应积极了解和掌握相关知识，提高自我管理能力，确保自考过程的顺利进行。