一建的报考条件主要集中在学历和毕业年限上，并未明确规定必须具备工作经验或缴纳社保。在提交报考申请时，需要所在单位在报考表上盖章确认信息的真实性。即使缺乏实际工作经验和社保记录，也不是不能参加考试。许多人通过努力也能成功通过一建考试。专业实务科目的难度被普遍认为较高，考生需通过四门科目：法律法规、建设工程项目管理、建设工程经济以及专业实务。

每门科目均需在两年内完成，成绩有效。例如，如果考生在第一年通过了三门科目，第二年只需通过剩下的那门即可申请证书。若未通过，则需在下一年重新参加所有四门科目的考试。如果第一年通过了一门，第二年通过了两门，那么第三年只需重新参加剩余的两门考试。若第三年全部通过，即可获得证书。但如果第三年仅通过了一门，之前的两门合格成绩将作废，从第三年开始重新计算周期。

总的来说，虽然一建考试对专业知识要求较高，但只要考生具备一定的学习能力和持续的努力，即使没有工作经验或社保，仍然有机会通过考试。