中级不是很难的，一般都能过的，高级比较有含金量但是通过率太低了，你看看你六级分数多少吧，要是英语基础很好，可以直接考高级试试，要是六级分数不是很高的话，可以先将中级过了再考高级。我考过四六级口语考试和公共英语五级的口语考试，考试形式上都差不多，都是先回答一个简单问题，第二个是就一个topic和搭档讨论，第三个就是一个问题回答一大段答案，本身也考虑过考BEC也是觉得中级没啥含金量，高级估计怕过不了，就没考了，你有时间可以试试。