在高考考试中遇到难题时，调整心态是非常关键的。以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

保持冷静：首先要做的是深呼吸，尽量放松。紧张和焦虑只会影响你的表现。告诉自己，难题对每个人来说都是难题，不是你一个人在面对。

时间管理：意识到时间是有限的，不要在一个难题上花费太多时间。如果某个问题真的很难，先标记下来，继续做其他题目，然后再回来处理它。

分步骤思考：对于难题，尝试将其分解成小部分或步骤。这样，即使不能完全解决，也可能得到部分分数。

利用已知信息：回想你在复习过程中学到的相关知识，看看是否有任何线索可以帮助你解决这个难题。

避免消极思维：不要对自己说“我做不到”或者“这太难了”。相反，用积极的话语鼓励自己，如“我会尽力而为”或“我可以解决一部分”。

保持自信：相信自己的能力，回想起之前成功解决难题的经历。这会增强你的自信心。

接受不完美：接受事实，你可能无法解决所有问题。但是，只要你尽力了，就已经足够了。

转移注意力：如果你发现自己在某个问题上陷入了僵局，暂时转移注意力到其他问题上。这样可以帮助你放松大脑，稍后再回来可能会有新的灵感。

保持身体健康：确保在考试前休息好，吃得健康。一个清醒的大脑更容易解决问题。

练习与模拟：在真正的考试之前，通过模拟考试和练习来熟悉考试的格式和时间限制。这样，当真正的考试来临时，你不会感到过于紧张。

总之，高考只是生活中的一个阶段，不是决定一切的因素。即使遇到难题，也要保持冷静、自信和积极的心态，相信自己的努力和准备。