在中考复习的最后阶段，考生们可以采取一种有效的复习策略。首先，不要急于看书，而是先回忆老师的讲解内容，包括讲解思路。随后，尝试默写相关的概念、公式及其推导方法。接着，对照课本和笔记，找出哪些内容已经掌握，哪些存在错误或遗忘的部分，并思考错误或遗忘的原因。

针对发现的问题，再细致阅读课本，这样能留下深刻的印象，记忆持久。这种回忆的过程不仅能检验课堂学习的效果，还能增强记忆。同时，它使后续的复习工作更加有针对性，提高复习效率。

对于课后复习而言，这种策略能深化对知识点的理解，强化记忆。考生可以将这种策略应用于各个学科，以提高复习效果。通过反复回忆和对照，考生能够更好地掌握知识，为即将到来的考试做好准备。

在复习过程中，考生还应注意合理安排时间，确保每个科目都有足够的时间复习。同时，保持良好的作息和饮食习惯，确保身体和大脑处于最佳状态。最后，考生还应积极进行模拟考试，以检验自己的复习成果，并及时调整复习计划。

总之，通过有效复习策略的应用，考生们可以在中考前一个星期的时间里，全面提升自己的复习效果，为考试做好充分的准备。