初学者在参加拉丁舞课程时，应选择合适的服装和鞋子，以确保舞蹈动作的灵活性和舒适度。

拉丁舞服饰通常包括贴身的彩色上衣和黑色的环形裙或紧身裤，这些服装设计旨在提供足够的活动空间，让舞者可以自由地完成各种舞蹈动作。此外，这些服饰还需保证舒适性，避免束缚或不适感。

对于鞋子的选择，初学者应选择专业的拉丁舞鞋。这类鞋子通常采用丝绒底或皮底设计，能够更好地帮助舞者掌握舞步和保持平衡。专业拉丁舞鞋的鞋底设计有助于舞者在跳舞时更加稳定，减少受伤风险。

为了确保最佳的舞蹈训练效果和安全，初学者应避免穿着过于紧身或过于潮湿的衣物，以及穿着运动鞋、拖鞋等不适合跳舞的鞋子。这些不适合的服装和鞋子会影响舞者的动作灵活性，增加受伤的风险，从而影响舞蹈训练的效果。

因此，初学者在选择舞蹈服装和鞋子时，应考虑到灵活性、舒适性和安全性，选择最适合的专业拉丁舞服装和鞋子，以确保最佳的舞蹈训练体验和效果。