上外的二级学院有英语学院，国际金融贸易学院 ，日本文化经济学院，法学院，新闻传播学院，国际教育学院，国际工商管理学院，东方语学院 ，西方语系， 德语系，法语系，俄语系等；设有35个本科专业即英语、俄语、德语、法语、西班牙语、阿拉伯语、日语、波斯语、朝鲜语、泰语、葡萄牙语、希腊语、意大利语、瑞典语、荷兰语、越南语、印尼语、希伯来语、乌克兰语、翻译学、对外汉语、国际经济与贸易、金融学、法学、国际政治、教育技术学、英语教育、新闻学、广播电视新闻学、广告学、信息管理与信息系统、工商管理、公共关系、会计学、商务英语。

传统上，上外这样的语言类高校是属于文科类型的。不过，现在其很多专业文理兼收。

一般来说，信息管理与信息系统、工商管理，会计学，国际经贸这些专业，如果考研会对数学有一定要求，理科生这方面平均优势大一些，其它的主要看外语功底，无所谓文理科谁吃得开的问题。