活力带不需要房顶，一般都是吊在梁上。

活力带是瑜伽运动中的一种，活力带设备可增加运动灵活度，在有效燃烧脂肪、塑造健美身段、增强心肺功能同时，更能避免造成关节劳损的问题。拥有良好的康复理疗效果，它有别传统健身只注重一般锻炼，它透过弹弓吊索辅助做出一连串动作，往上、下、左、右、前、后等方向移动，锻炼身体同时可训练大脑，提升协调性、速度、反应，而且趣味十足。