随着运动减肥热潮的掀起，越来越多的人参与到了运动减肥的队伍中。在减肥运动的过程中，虽然有部分已经非常努力了，但是其减肥瘦身的效果收效甚微。这其中的原因有多种，其中最主要是原因是：你是否已经选择了最佳的减肥时间？在成都减肥达人训练营里，教练们都有着自己很高的减肥技巧。他们有着丰富的经验。