通常出生3个月内的新生儿不建议游泳，因为新生儿的颈部有大动脉及较多神经，且颈椎较软，自身的承受重量及挤压能力相对较差。游泳训练可能压迫颈部的大动脉，同时刺激神经，从而导致颈椎损伤。

由于3个月以上的新生儿脖子竖立较稳，可在腋下带游泳圈游泳。并且建议亲子游泳，父母参与其中，一同在水中嬉戏玩耍。父母也可在新生儿胸部套游泳圈，或用手托着新生儿的腋下、后背、前胸和腿。另外，要注意泳池的环境，部分泳池会放氯气进行消毒，导致新生儿的皮肤受损。