梅州有煎堆，捆粄，沙田柚

捆粄是在我们老家丰顺县每个早餐档必有的，是捆粄类似于肠粉，但又有别于肠粉，皮薄馅多，用的是和肠粉一样的蒸具，可以选的馅料很丰富，味道口感和肠粉完全不同，可以手拿着吃，配上豆浆超级棒，我每次都可以吃六捆，也可以放在盘中加酱油吃。

煎堆和那些叫做“粄”的东西也不错

现在这个季节正是吃柚子的好时节，沙田柚通常用了作为拜访亲戚的礼物