心里压力大,人生失去方向,感受不道快乐,我该怎么办

职业培训 培训职业 2024-12-11
(药要是好用的话就不会有这么多人自杀了!心病还得心药医,想开了就好了,吃药看病我到觉得不是解决的办法,主要让自己的心情放松感受一下自然吧,觉得压抑的时候吃一块橙子味地水果糖,这是有魔力的。)  我不是医生,我只想把我的感受告诉你。也许你应该交个朋友,接触新

(药要是好用的话就不会有这么多人自杀了!心病还得心药医,想开了就好了,吃药看病我到觉得不是解决的办法,主要让自己的心情放松感受一下自然吧,觉得压抑的时候吃一块橙子味地水果糖,这是有魔力的。)

  我不是医生,我只想把我的感受告诉你。也许你应该交个朋友,接触新的空气,你一定会有个好的未来。请允许我用对待小孩子的口吻和你说话。

  刚读的时候还以为你个女生。让人辛酸的故事,4年都过去了你应该早点把心里的话讲出来,一切都有解决的办法,重要的是不要逃避,也对,你当时年纪小,但是现在年纪大了还要躲起来吗?难道不应该代替母亲好好照顾自己吗?我觉得你妈妈看见你这样一定会生气的!!举头三尺有神明!!

  你应该有女朋友吧,烦恼的时候不要总是自己一个人!不要有轻生的念头,你能好好的活着就是母亲的愿望啊,而且你还有父亲,难道不应该孝敬吗?不论父亲是怎样的一个人做子女的都应该孝敬他!

  情绪不稳定就是因为压抑的太久了。人不能白活一场,你想过帮助别人吗?也许可以从帮助别人或者接受别人的帮助的时候获取力量,多给自己点阳光。

  你想好好的生活,你就应该改变现在的自己。

  1.首先从生活规律起早起跑步!三餐不能少,每天至少睡足7个小时(最低限度)

  2.既然害怕与人接触就更应该多交际,至少先和周遭的人开始打招呼说再见之类的

  3.为人诚恳坦然一点,遇事学会忘记!

  4.我知道说来简单做起难,但请一定要坚持不懈!

  5.请一定要好好活着。死亡太可怕了,你不知道有多少人就连想活着这么简单的愿望都达不到。

  - 开到荼縻花事了,丝丝天棘出莓墙

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