菜市场拿货、专门卖面食生意的批发市场拿货。

1、菜市场拿货：可以前往当地的菜市场，在这些菜市场中，都会有一些专门销售面食的摊位和店铺。可以直接联系，询问是否有3元一盒的肠粉供应，并尝试建立长期合作关系，以获得更优惠的价格和稳定的货源。

2、专门卖面食生意的批发市场拿货：在广州市，有一些专门销售面食的批发市场，广州面食批发市场和白云面食批发市场。这些市场聚集了众多面食供应商，提供了各种类型和口味的肠粉。可以前往这些市场，与供应商面对面交流，选择适合自己需求的肠粉，并商讨价格和合作方式。