在1987年的《中华武术》杂志上，剧作家孙仰芳先生以一篇《小楼说拳———访宁波市武协委员沈寿》的文章，对沈寿的评价生动而深刻，称他为‘拳师中的学者’和‘学者中的拳师’，可见其观察人物的独特见解。沈寿早年就展现出了多才多艺，以笔名沉重、洪水在上海的《民国日报》、《新闻报》和《银钱报》副刊上发表新诗、散文和漫画。青年时期，他又以汉泉、老骥、沈武、老粗等笔名撰写体育、文学和武术文章。由于身体伤病，沈寿过早退休，他将养生视为生活的重要部分，通过写作太极拳、气功、导引学方面的著作，延续生命，实现价值。他的职业生涯中，无论何时，写作从未停止。

退休后，沈寿回到家乡，积极参与公益活动，推广杨式太极拳，并在教学之余，坚持笔耕不辍，著作颇丰。他的学术成就显著，总计在各类体育、武术、气功、文物、医学、医史等刊物上发表300余篇文章，100余万字，影响力不仅在国内，甚至在国际上都引起广泛关注。他的著作包括《太极拳法研究》、《太极拳推手问答》等多部作品，其中《太极拳论谭》和《太极拳谱》更是被中国武术协会认定为中华武术文库中的精品。

最新编集的《沈寿·太极拳文集》（4卷本）尤其值得一提，其中卷三《36式太极拳详解》是他年迈时的力作，其他卷册经过修订和增补。他还将其导引和气功知识整理汇编，收录进《常用医疗健身法》、《中老年强身顾问》和《医学知识集锦》等书籍中。沈寿早在二十多年前就立下了誓言，要将自己的武术、导引、气功知识整理出版，奉献给社会和后代，如今，他已基本实现了这个承诺。

扩展资料

沈寿（1874——1921）初名雪芝，号雪宦，江苏苏州人，从小随父亲识字读书。十六七岁时成为苏州有名的刺绣能手。光绪三十年其绣品作为慈禧七十大寿寿礼上贡，慈禧大加赞赏，亲笔书写了“福”，“寿”两字，分赠予沈雪芝，从此更名“沈寿”。1911年，沈寿绣成《意大利皇后爱丽娜像》，作为国礼赠送意大利，轰动该国朝野。1914年，张謇在江苏南通创办女红传习所，沈寿应聘担任了所长兼教习。1921年6月18日，沈寿病殁于南通，终年48岁，葬于南通马鞍山。