上海再就业中心提供的职业培训内容涵盖了多个方面。首先，职业技能培训是最常见的培训类型，包括电脑操作、软件开发、会计、汽车维修等各类技术和职业技能。其次，职业素质培训则涵盖了沟通技巧、职业道德、团队合作、领导能力等，旨在提升个人的职业素质和综合能力。再者，针对有创业意愿的人，中心提供了市场调研、商业计划书编写、财务管理等方面的创业培训，帮助他们更好地开展创业事业。此外，就业指导培训则提供了求职技巧、简历撰写、面试技巧等知识，帮助就业人员提高求职竞争力。还有，职业规划与发展培训通过培训课程、咨询等形式，帮助个人明确职业目标，制定个人职业发展计划，并提供相关资源和指导。

值得一提的是，上海再就业中心会根据求职者的需求和市场需求不断扩展和更新培训项目，以适应不同人群的职业发展需求。具体的培训项目和课程安排，求职者可以访问上海再就业中心的官方网站或咨询工作人员以获取更详细的信息。

该中心还注重个性化服务，根据不同求职者的具体需求制定培训计划。例如，对于初入职场的年轻人，可能会提供更为基础的职业技能和沟通技巧培训；而对于有一定工作经验的人，则可能提供更为深入的职业发展和创业指导。此外，中心还会定期举办各类职业论坛和交流活动，为求职者提供一个交流和学习的平台。

为了更好地服务求职者，上海再就业中心还设立了专门的就业指导团队。这支团队由经验丰富的职业顾问和人力资源专家组成，他们能够提供个性化的就业指导服务，包括简历修改、面试技巧指导等。

中心还设有职业咨询服务，为求职者提供一对一的职业规划建议，帮助他们明确职业方向和目标。此外，中心还提供了一系列的职业发展资源，包括职业发展书籍、职业发展课程等，以帮助求职者更好地规划自己的职业发展路径。

总之，上海再就业中心提供的职业培训项目种类丰富，能够满足不同求职者的需求，帮助他们提升职业技能，提高就业竞争力，实现职业发展目标。