对于儿童的射箭训练频率，一般而言，每周一次是比较合适的。然而，这也要依据个体的身体状况进行调整，有些孩子体质较为强健，每周可进行2到3次训练。古代的射箭技艺分为骑射与步射两种形式，是古代军队中最基础、最需掌握的战斗技能之一。历史上，不乏射箭高手。例如，在清朝时期，射箭训练是八旗军的一项常规训练项目，每个月要进行六次。

在进行射箭训练前，热身运动是必不可少的，以防止肌肉拉伤。安全问题同样重要，确保训练环境安全，避免对他人造成伤害。射箭训练不仅能够提升身体素质，还能培养耐心与专注力。家长应根据孩子的实际情况，合理安排训练频率，确保训练既能达到预期效果，又不会造成身体负担。

儿童在进行射箭训练时，除了身体上的准备，还需要心理上的支持。家长和教练应给予他们足够的鼓励，帮助他们建立自信。同时，训练过程应注重趣味性，让孩子在快乐中学习。通过定期的射箭训练，孩子们不仅能锻炼身体，还能培养良好的心理素质，为将来的全面发展打下坚实的基础。

值得注意的是，射箭训练虽然有益，但也存在一定的风险。因此，家长和教练在训练过程中要特别注意安全问题。确保训练场地和设施的安全性，避免使用可能导致伤害的器材。此外，训练过程中要密切关注孩子的身体状况，一旦发现有任何不适，应立即停止训练，并采取相应措施。