对于5岁的孩子来说，选择武术作为入门项目是非常明智的。武术不仅可以帮助孩子们熟悉一些基本功，还有助于他们建立起良好的身体素质。随着年龄的增长，孩子们可以根据自己的兴趣进一步学习跆拳道。当然，家长还需要根据孩子的个人兴趣来做出决定。如果孩子对跆拳道表现出浓厚的兴趣，那么家长可以考虑让孩子先从跆拳道开始学习。

在选择武术项目时，家长应该考虑孩子身体的柔韧性、协调性和力量。5岁的孩子身体正在发育，学习武术可以促进其身体的全面发展。同时，武术还可以帮助孩子建立自信心，提高专注力和纪律性。跆拳道同样是一项很好的选择，它注重身体的协调性和灵活性，能够帮助孩子提高身体的控制力和反应速度。

家长在选择武术项目时，还应该关注教练的专业水平和教学方法。优秀的教练可以更好地引导孩子学习武术，帮助他们克服学习过程中的困难。此外，家长还可以考虑将孩子送到专业的武术训练机构，以便孩子能够获得更好的训练环境。

在孩子开始学习武术后，家长需要密切关注孩子的进步和兴趣。如果孩子对某个项目表现出浓厚的兴趣，家长可以考虑让孩子专攻该项目。这样不仅可以提高孩子对武术的兴趣，还可以让他们在武术领域取得更好的成绩。

总之，5岁孩子学习武术是一个很好的选择，无论是柔道还是跆拳道，都可以为他们带来很多益处。家长在选择项目时，应该结合孩子的兴趣和身体状况，做出最合适的选择。