如果你在高一已打算好高三出国的话，那么你有充足的时间进行准备。建议你在高一期间攻克一下英语。如果准备去英联邦国家（如英国、澳大利亚）就准备雅思方向，买一套剑桥出版的雅思教材，根据自己的水平，买1~7册。如果水平较基础，可从第一册学习，有配套的新东方雅思详解，很实用的。如果去美国加拿大则要开始准备托福考试。建议你在准备初期和考前利用寒暑假去北京的新东方进行一下相关的培训，以做到心中有数。

祝愿你能够实现自己的梦想。