游泳是熟练工种，蝶泳打退不练够两千次，无法做到熟练。蝶泳必须先练腿。腿练不好无法出水换气。手臂划动不是为了出来换气的。蝶泳讲究低平直。我在深圳教游泳。您可以问详细的问题。