宁波市鄞州区不属于某个区。鄞（Yín）州区，浙江省宁波市市辖区，是其核心城区之一。位于长三角南翼，浙江省东部、宁波市中部沿海，西靠海曙区，北依江北区、镇海区，东北临北仑区，南接奉化区，东南与象山县隔象山港相望。

鄞州区，原为鄞县。2002年2月，撤销鄞县，设立宁波市鄞州区。2016年9月，奉化江以西区域划归海曙区，以东区域与原江东区合并，成立新的鄞州区。东西向最大长度74公里，南北最大宽度32.3公里。区界周长269公里，其中有海岸线25.66公里，版图呈蝴蝶状。山区面积706.14平方公里，占总面积的51.14%；平原面积528.54平方公里，占38.30%；水域面积145.86平方公里，占10.60%，故有“五山四地一分水”之称。