请此讲师上台的方法如下：

1、确定候选讲师：根据活动主题和目标群体，选择合适的健康讲师。可以参考其专业背景、经验和口碑等方面。

2、联系方式：找到讲师的联系方式，可以通过电话、电子邮件或社交媒体与其取得联系。

3、邀请函：写一封正式的邀请函，说明活动的时间、地点、主题以及为什么选择该讲师，并表达对其演讲能力和专业知识的赞赏。