在株洲市清石广场的生化汤门楼上，三楼有一个金凤凰舞蹈培训中心，提供拉丁舞、瑜伽和舞蹈课程。这里环境优雅，老师们经验丰富，能够满足不同水平学员的需求。

四楼则有金朝阳健身俱乐部，这里设施齐全，除了各种健身器材外，还提供健美操和跆拳道课程。俱乐部内布置得非常现代化，适合喜欢健身和武术的人士。

如果你想要尝试新的舞蹈或健身课程，可以先去金凤凰舞蹈培训中心体验一次，一般情况下可以无代价试课一到两次。同样，对于健身俱乐部，初次体验也是免费的。

无论是想学习舞蹈还是健身，这两处都是不错的选择。你可以根据自己的兴趣和需求，选择合适的课程，享受运动带来的乐趣。

金凤凰舞蹈培训中心和金朝阳健身俱乐部都位于清石广场的生化汤门楼内，交通便利，非常容易找到。如果你需要进一步了解课程安排或报名事宜，可以直接联系这两处机构。

总之，不论是舞蹈还是健身，你都可以在清石广场找到适合自己的课程。不妨亲自体验一下，相信你会找到乐趣所在。