荆州沙市五中初中比较好。

沙市初中在整体的教育质量方面呈现较好的水平，各学校各具特色。其中荆州沙市五中初中在学术成绩、师资力量以及学生综合素质培养方面表现突出。

一、学术成绩出众。沙市五中初中部的学术成绩在区域内一直名列前茅。学生们在各种考试和竞赛中表现出色，这反映了学校扎实的教学质量和学生们良好的学习能力。学校注重知识的系统传授和深化拓展，为学生提供了良好的学术氛围。

二、师资力量雄厚。沙市五中初中部拥有经验丰富、专业素养高的师资队伍。老师们教学方法灵活多样，能够很好地激发学生的学习兴趣和潜力。同时，学校注重教师的专业发展，不断开展教师培训和学习活动，确保教师团队的专业水平不断提升。

三、注重学生综合素质培养。除了学术方面的教育，沙市五中初中部还注重学生的综合素质培养。学校开展了多样化的课外活动，如艺术、体育、科技等，为学生提供了广阔的发展平台。学校鼓励学生全面发展，旨在培养学生的创新精神和实践能力。

综上所述，荆州沙市五中初中在学术成绩、师资力量以及学生综合素质培养等方面表现优秀，是沙市地区比较优秀的初中学校之一。