在长沙寻求心理咨询时，医院和专业机构是两个主要选择。对于医院而言，湘雅二医院和湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）是推荐的两家医院，尤其在精神心理科领域，湘雅二医院表现优异，排名全国第三。湘雅二医院提供心理咨询门诊，包括普通心理咨询和价格更高的国际门诊。而湖南省脑科医院在华中地区排名第五，价格大约在三五百左右。尽管湘雅二医院知名度更高，但预约难度较大，而湖南省脑科医院就医相对容易。

长沙的心理咨询机构中，纳本心理和安肯心理是值得尝试的两家。纳本心理在长沙规模较大，有多个门店，专业程度和规范性都比较高，价格也较合理。同时，他们在学校、社区等地开展公益活动，在业内和社会上影响力较强。安肯心理整体咨询专业，也是个不错的选择。

此外，对于更敏感的用户，医院的环境可能给他们带来不适，建议选择外在的专业机构进行咨询。中国心理学会长沙注册心理师的名单提供了更多选择，用户可以根据自己的需求和偏好，寻找合适的咨询师进行咨询。通过医院和专业机构的对比分析，用户可以根据自身心理问题的严重程度，合理选择合适的咨询途径。