中国健身学生数量不断增多，但因地区而异。

国际化的大城市，比如北京和上海两地，因为国际化程度比较强，学校教育“西化”程度较高，学生在很早的时候就可以接触到西方的一些对要求身体素质高的运动，比如美式橄榄球与专业健美，所以学生对于健身的意识是很强的。

这些地方进入健身房的年龄日趋降低，北京地区15、16岁进入健身房进行器械训练的人数不断增多，大学阶段臂维突破40的的学生更是不在少数。上海地区现在在小学就有开设美式橄榄球运动，在大学中学时期参与综合格斗、自由搏击运动的学生也在增多，这也就意味这进入健身房的年龄也会在16岁左右。此外，广州、青岛等地也有类似情况。

至于其他地区，由于建设设施、家庭经济能力等原因，进入健身房的年龄并不高，一般在大一、大二的时候较多，如果说年龄那就是19、20岁。但由于民风问题，北方较为尚武的地区（比如山东）高中阶段进入健身房的学生也是较多的。更偏远的地区可能大学都没有接触健身房当然，这是例外。

所以普遍来看，在学生健身团体中，有一部分“先头军”已经在初高中阶段接触健身房，但是主力军还是大学生。而且普遍健身水平并不是很高。