引言：在冬季来临之后，很多人都会选择食用羊肉，因为羊肉可以让身体变得暖和，长沙一名老人连吃半个月人参炖羊肉，结果血压飙升，羊肉和人参其实是不能一起吃的。，接下来小编带大家来看一看。

一、人参炖羊肉可以一起吃吗？

羊肉其实是一个很好的补品，在冬天食用是非常好的，羊肉汤具有温中补虚驱寒止痛的功效，而且羊肉在冬天可以制作成不同的美味的食品，因此它也深受人们的喜爱。该老人用人参和羊肉一起炖补，犯了大忌，因为人参有兴奋心脏，增强心脏收缩力的作用，长时间服用可能会引起血压升高。因此人参和羊肉是不可以一起吃的。人参这种物品其实是是非常滋补的产品，这种补气血的东西食用过多就会导致体内血压升高。对于老年人来说，血压升高是非常危险的，因此最好不要将人参与羊肉一起炖补。

二、老人应该如何进行膳食？

什么东西在食用时适量而行就是最好的，不要听信偏方，或者因为自己喜爱而不断的吃这一样东西。，这是非常不好的一种行为。老年人的肠胃功能以及消化能力都变得非常的缓慢。因为他们的器官都有一定程度的衰竭。因此老年人应该多吃蔬菜。并且饮食要保持清淡，吃一些易吸收易消化的食物，而不是用一些大补的产品来滋养身体。同时如果想要达到某种目的，还是最好到医院找专业的医生来询问。给出一些滋补的方案，而不是乱听谣言，盲目的去追求某种功效。让自己的身体损伤。

最后小编想说，如果在做饭时想要两种东西一起来做的话，最好可以上网查一查。避免对自己的身体造成伤害。老年人如果想要滋补的话，最好去医院询问医生的意见之后再去行动。