5岁就可以了，跳拉丁舞对瘦身塑型，自身气质都有好处。

拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。它也是两个人的舞蹈，舞起来非常迷人，它更为关注自身的释放和随心所欲，是性格与狂野的结合，几个节拍的基本步是那么简单，可是里面也有很多学问。重要的是通过学习拉丁舞步，不但能获得那份拉丁感觉，更对塑型与健身有着不可小觑的作用。

舞尚部落有成人拉丁，少儿拉丁，南京小拉，小孩，成人，老年人都可以学相应的拉丁舞