去三甲医院找心理科一开始别怕麻烦，多去几个医院，挂号挂主治医师就可以分别找不同医院的不同医生咨询，如果不合适然后再考虑社会上的机构。医院比较拥挤，医生也许更注重从病的角度，生理角度出发。你自己就会有比较。