家人寻求心理咨询师的帮助，坚持一年，可能只是一种感觉问题。

咨询师与家人之间建立的联盟质量不错，但效果的评价不应单凭观察者的感觉。

当事人自己是否感到效果不佳，可能与咨询取向和咨询师的匹配度相关。

在咨询过程中，当事人可能在表达自己和树立边界时触动原生家庭的利益，导致某些变化和边界感的调整。

对于某些在家庭中特别懂事、特别讨人喜欢的人来说，自我牺牲在家庭关系中可能带来稳定感。

随着成长，表达负性情绪成为考验亲情的时机。这可能需要时间逐渐消失，与压抑的事件和问题积累年限有关。

成长过程中，原生家庭结构可能会受到扰动，其他家庭成员也可能产生不良感受。

强调客体关系攻击和“宣泄式表达”的咨询方法，可能促使访客过于强调表达不满，这可能导致关系问题和攻击力的未完成修通。

一个故事说明，通过鼓励访客表达攻击，访客开始攻击咨询师，咨询师也对访客进行攻击，双方在相互表达中确认自己的不满，但这种模型过于简单，可能导致后续的社会关系和家庭关系的破坏。

建立自体感不需依赖攻击他人或表达怨愤。深层的不被理解需要被理解和支持。

自信的人较少受他人影响，快乐且自体力量强的人，不容易处于受害者的地位。

观察家人在咨询过程中的变化，如对家人的不满增多但个人感到轻松，症状消失，整体生活品质提升，可能需要家人之间保持适当的距离，既不疏远也不纠缠。