在比较临沧市一中和凤庆县一中时，两所学校各有特色。临沧市一中的理科教育实力较强，但整体的学习氛围可能较为一般。而凤庆县一中文科方向表现突出，其教学质量随时间的推移而稳步提升，对学生的要求相对较高，学习过程可能较为辛苦。

对于选择哪所高中，取决于个人的学习特点。如果你有较强的自我管理能力，能够自我约束，那么临沧市一中可能更适合你，因为其理科优势可以提供更专业的学术环境。反之，如果你觉得自己在自律方面稍显不足，凤庆县一中的文科优势和逐步提升的教学质量可能更适合你的学习需求。

最终的决定应基于你的个人兴趣、学习习惯和对挑战的承受能力。希望以上的分析能对你有所帮助，做出最适合自己的选择。