健身/运动陪练是21世纪网络催生的一种新兴职业，打破传统模式下寻找“运动陪伴”信息不对等的困境。陪练专注于向有运动和社交需求的都市人群提供陪同锻炼服务，以搭建良好的社交关系为核心，改善自己和他人的健康状况，并通过消耗卡路里获得额外收入。