福建450分的公办二本大学包括：莆田学院、宁德师范学院、武夷学院、三明学院、福建工程学院、龙岩学院等。若追求更好的大学，建议分数在480分以上。

福建450分能上的一些二本公办大学如下：

1. 莆田学院（中外合作）

2. 三明学院（较高收费）

3. 福建技术师范学院

4. 莆田学院

5. 宁德师范学院

6. 武夷学院

7. 三明学院

8. 福建工程学院

9. 龙岩学院

10. 泉州师范学院

11. 福建江夏学院

12. 福建警察学院

厦门医学院，作为福建省三所医学类本科高校之一，厦门市和闽西南唯一的医学类本科高校，适合分数预计在500分左右的学生报考。

厦门理工学院，位于厦门这个“高素质、高颜值、现代化、国际化”的城市，是一所福建省属公立本科大学，实施省市共建、以市为主的管理体制。坚持“以育人为本，为产业服务”的理念，以“明理精工，与时偕行”为校训，探索校企合作、对外合作的服务地方发展路径，致力于建设“亲产业、开放式、国际化”的国内一流高水平应用技术大学。