安康市位于中国版图中部，陕西东南部，北纬31°42′至33°49′，东经108°01′至110°01′之间，总面积23529平方公里，占陕西省面积的11.4%。该市南依大巴山北坡，北靠秦岭主脊，东西宽约200公里，南北长约240公里，汉江由西向东横贯，构成“两山夹一川(江)”的自然地貌。全市最高海拔2964.60米，最低海拔170米，海拔高低相对差为2794.6米。

安康地缘和区位优势独特，处于川、陕、鄂、渝四省市的结合部，东与湖北省的竹山、竹溪、郧县、郧西连接，南与川渝两省市的万源、城口、巫溪接壤，位处西安、武汉、重庆三大经济区的几何中心。在陕西省内，安康北与省会西安市的周至、户县、长安以及商洛市的柞水、镇安县毗连，西与汉中市的佛坪、洋县、西乡为邻。

安康市处在川、陕、鄂、渝四省市的结合部，居西安、武汉、重庆三大经济区的几何中心。全市总面积23529平方公里，占陕西省土地面积11.4%，其中耕地面积199432公顷，林地1658496公顷，森林覆盖率55.4%，荒山荒地91691公顷，水域面积39861公顷。大地构造位置上属于秦岭地槽褶皱系南部和杨子准地台北部汉南古路的东北缘，由东西走向的秦岭地槽褶皱和北西走向的大巴山弧形褶皱带复合交接组成。

安康以汉江为界，分两大地域，北为秦岭地区，南为大巴山地区，以汉水—池河—月河—汉水为秦岭和大巴山的分界。其地貌呈现南北高山夹峙，河谷盆地居中的特点。全市地貌可分为亚高山、中山、低山、宽谷盆地、岩溶地貌、山地古冰川地貌6种类型。月河是安康最大的支流，月河下游流经汉滨区恒口、五里、大同等地，经建民镇许家台注入汉江。

在安康市土地面积中，大巴山约占60%，秦岭约占40%，山地约占92.5%，丘陵约占5.7%，川道平坝占1.8%。海拔高程以白河县与湖北省交界的汉江右岸为最低（海拔170米），秦岭东梁为最高（海拔2964.6米）。秦岭主脊横亘于北，一般海拔2500米左右；大巴山主梁蜿蜒于南，一般海拔2400米左右；凤凰山自西向东延伸于汉江谷地和月河川道之间，形成“三山夹两川”地势轮廓，汉江谷地平均海拔370米左右。

境内主要山脉有秦岭的东梁、平梁河、南羊山和大巴山的化龙山、凤凰山、笔架山。截至2005年12月31日，安康市辖1个市辖区、9个县。安康市面积23391平方千米，人口295万人（2004年）。