去美国留学的开销主要包括学习、住宿、生活三大方面。首先，学习费用主要是学费，住宿费用则涉及住宿费和餐饮费，生活费用则包括国际生医疗保险、交通费、书本费、校园设施管理费等杂费。此外，还需考虑个人的生活花费。不同类型的学校收费不同，一般来说，公立大学的学费会相对较低，但也会根据学生所选择的专业、学校类型以及学校地理位置等因素有所差异。例如，纽约、波士顿、华盛顿特区、洛杉矶等城市的高校学费通常会高于其他地区。下面，我们通过具体学校的例子来了解费用概览。

以宾州州立大学（Pennsylvania State University, PSU）为例，不同本科项目的学费会有差异，大约在2500美金至60000美金不等。学生预计的生活费为21300美金/年，其中住宿费约为19400美金/学年，书本费为1900美金/学年，还需额外支付国际生医疗保险费2400美金/学年。美国其他学校也有类似收费项目，如Amherst College的收费详情中包含了学生活动费、学校活动费以及住宿管理费等。

综合以上信息，国际生一年的留学费用预算大致在30万至60万人民币之间。具体费用将根据学生选择的学校、专业、住宿条件、生活标准等因素有所变动。在准备留学预算时，建议学生和家长对经济情况做出合理规划，并根据学校提供的详细收费信息进行预算。

在费用预算不足的情况下，本科阶段可以考虑以下几种方式：

1. 转学至美国的大学，通常可以节省一半以上的费用。

2. 申请学费较低的公立大学，这类学校学费通常在8万至12万人民币/年，加上生活费大约需要40万至70万人民币左右。

3. 通过社区大学转学至名校，社区大学学费便宜，申请门槛较低。

4. 通过申请奖学金降低留学成本，奖学金分为基于需求和基于优秀两种类型。

研究生阶段的学费则根据学校类型不同有所差异，私立大学每年约为25000至45000美元（折合人民币约15万至30万），公立大学每年约为15000至30000美元（折合人民币约10万至20万）。生活费用方面，美国不同地区的生活成本差异较大，一线城市如纽约、洛杉矶的生活费用较高，二线城市如西雅图、匹兹堡的生活费用相对较低，三线城市的生活费用最低也要在一万美金左右。