听力阅读满分通常设定为120分，其中听力部分占60分，阅读部分同样占60分。这两部分在考试中各自独立，分别评估考生的不同技能和技巧。听力测试侧重于测试听力理解能力，如捕捉信息、推断含义等，要求考生掌握一定的听力策略和词汇量；而阅读测试则侧重于考察阅读理解能力，如理解文章主旨、分析细节信息等，同样需要考生具备一定的阅读策略和词汇量。

在备考阶段，合理分配时间和精力至关重要。考生应针对听力和阅读两个部分，分别进行练习，同时总结经验，逐步提升考试技能和水平。通过系统的学习和练习，考生可以更好地适应考试要求，提高答题效率和准确性。

听力部分的练习应侧重于提高听力理解能力，考生可以通过听录音、模拟听力测试等方式，逐步适应考试节奏，提高听力理解水平。同时，考生还需扩大词汇量，为听力理解奠定坚实的基础。

阅读部分的练习应侧重于提高阅读理解能力，考生可以通过阅读各类文章、模拟阅读测试等方式，逐步提高阅读理解水平。此外，考生还需掌握阅读技巧，如快速浏览、抓取关键信息等，以提高阅读效率。

总之，在备考过程中，考生应针对听力和阅读两个部分，合理安排时间，注重练习和总结，提高自己的考试水平和能力。通过系统的练习和总结，考生可以更好地掌握考试技巧，提高考试成绩。