瑜伽吊床安装方法股有管道式安装、 吊盘式安装两种，其中吊盘式安装更适合家庭安装。此方法安装简单、成本节省，在无法满足管道式安装的情况下会选择吊盘式安装。

天花板的厚度应10cm以上;吊盘离地距离控制在2.5m以上，空中瑜伽房一般要求层高3.5-4m左右，如果天花板已安装吊顶，则应先定位，然后以吊盘中心点为圆心挖出20X20cm的正方形区域，用于安装吊盘;吊盘安装好后用不锈钢或PVC材料包边，起到美观作用。单个吊床宽度为50cm以吊臂中心为点,吊床离地间隙为30-40cm,两吊床之间安装间隙不少于125cm。空中瑜伽吊床二个床的间距为1.5米,空中瑜伽需要在特定的吊床上做瑜伽动作,靠太近容易碰撞到人。