瑜伽和普拉提哪一种身体塑性好
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2024-12-07
瑜伽和普拉提的效果差不多，不过，相较来说，普拉提的动作会比瑜伽完成得要快速，对体能的要求会高一些！练习瑜伽的话推荐你去专业的瑜伽会所——天竺高温瑜伽会所！
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