在宁夏的中考中，成绩处于300至400分的考生可选择的学校范围相对较为宽广。以下是一些提供给300-400分考生的学校推荐，包括理科类大学和其他类型院校。

其中，宁夏大学新华学院以其369分的录取分数线，成为300-400分区间考生的优先选择之一。此外，宁夏工学院355分的分数线也意味着成绩处于此分数段的学生有机会进入。

对于追求工程技术方向的考生，银川能源学院和银川科技大学的350分录取线是不错的选择。同时，追求医学专业的考生，宁夏医科大学347分的分数线也是考虑范围之内。

学前教育专业对于考生而言，宁夏幼儿师范学院326分的录取线提供了机会。对于追求职业教育的学生，宁夏民族职业技术学院和宁夏职业技术学院，两所学校的324分录取线值得考虑。

安全类专业的学生，宁夏警官职业学院313分的录取线，提供了进入警校的可能。而对于商务类专业的学生，宁夏商务职业技术学院308分的录取线则是一个不错的选择。

综上所述，300至400分的宁夏中考考生，可以根据自己的兴趣和职业规划，选择适合的学校和专业。这十一所学校提供了多样化的教育机会，为考生的未来铺路。