培训内容如下：

叉车安全操作规范：

1.出车前必须先检查；

2.行驶中遇前面有人应在5m以外发出信号；

3.厂内行驶速度不超过15 km/h，厂门、电梯、拐弯、人多、通道狭窄等其它复杂区域时时速不超过10 km/h；

4.行车时货物低点离地应在0.3m~0.4 m；

5.转弯不得过急，防止“自由转弯”的倾向；

6.上下坡应缓慢而均速运行，不得在坡道上转弯；

7.不得横跨坡度行驶，当坡度大于10 %时，下坡应倒车行驶；

8.叉车人员载运货物前行时，如遇大型或笨重货物去当驾驶员视线时，应采取倒车行使。

作业中应遵守“八不准”：

1.不准单叉作业；

2.不准将货物升高长距离行驶；

3.不准用货叉挑翻货盘的方法取货；

4.不准用货叉直接铲运化学药品、易燃品等危化品；

5.不准用惯性力取货；

6.不准用制动性力流放圆形或易滚物品；

7.不准在货盘或货叉上带人作业，货叉升起后货叉下严禁站人；

8.不准在斜坡路面上横向行驶。

起步：

1.起步前，观察四周，确认无防碍行车安全的障碍后，先鸣笛、后起步。

2. 液压（气压）式制动的车辆，制动液压（气压）表必须达到安全方可起步。

3. 叉车在载物起步时，驾驶员应先确认所载货物平稳可靠。

4. 起步必须缓慢平稳起步。