上海居住证积分体系中，社保基础分的计算规则是，每连续缴纳满12个月的社会保险，即可获得3分。这一标准的判定依据是社保中心的记录，只要累计时间达到12个月，就能累计3分，即便中途有断缴情况，也能算作累计时间，不会中断计分。

对于有三年社保积分方案的申请人来说，这是一个非常关键的加分项。具体来说，如果在过去48个月内，累计有36个月的社会保险缴纳记录，达到80%的标准，则可以获得25分；若达到100%的标准，则可以获得50分；而达到200%及以上，则可以直接获得120分的积分。

值得注意的是，这一加分方案需要在三年内保持完整的积分要求。也就是说，申请人每年都需要达到当年对应的人才口径要求的倍数。在续签居住证时，如果没有其他分值可以替换，申请人必须继续保持相应的社保倍数条件，才能成功续签。

因此，对于希望在上海长期发展的朋友们来说，合理规划社保缴纳记录，确保连续且达标，是非常重要的。