黄焖鸡米饭是近年来比较流行的一种美食，主要是以鸡肉再放些蔬菜食用油制成，具有非常丰富的氨基酸和蛋白质，但是我们品尝的黄焖鸡米饭一般全是早已烧煮完善的半成品加工，直到顾客点餐提交订单后，开展二次加温，这样的黄焖鸡米饭的热量是很高的，每100克黄焖鸡米饭中还有400大卡以上的热量。